Шаг 1 из 3 Знакомство с методом
Александра Новак МСР-коуч, автор программы «Трансформация сознания». В этом видео: кто она, для кого программа, и почему МСР-метод работает там, где дыхание и медитации давали лишь временное облегчение.
Как она сама прошла путь от панических атак и медикаментов — до метода, который работает на уровне причины
Почему дыхание, медитации и аффирмации дают временное облегчение, но тревога возвращается снова
Не симптомы — а сами механизмы мышления, которые снова и снова запускают тревогу
Для кого эта программа создана — и кому она даст максимальный результат за 30 дней
